hola me presento, soy Sonia, e sido madre 2 veces y nunca me e alimentado bien ni e echo ejercicio total que con el embarazo cogí unos pocos kilos y a pesar seguía sin cuidarme ya que siendo madre te descuidas un poco y no te importa tanto la experiencia externa estas mas centrada en las tareas del hogar y en tus hijos que en cuidarte y sentirte bien. Un día me desperté y vi un anuncio de una amiga mía que también había sido mama y había engordado, y vi que estaba como antes o mejor, hay me di cuenta que tenia que cambiar. Me explico como lo estaba consiguiendo y ni me lo pensé ya que no es una dieta estrictas y hay programa de recetas que están buenísimas, la verdad no sabia que la comida sana podía estar tan buena, te animo a que me preguntes y te informo, tu también puedes hacerlo
Excelente planificación del plan de alimentación y muy buen seguimiento La licenciada siempre predipuesta para acompáñarme en los altibajos que tenía con el plan y así lograr que día a día este más cerca del objetivo La atención en la clínica de parte de todos lo que forman parte de ella es excelente
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