Hola, quiero bajar de peso, debo ir de un endocrinólogo o de un nutricionista?
¡Hola! ¡Buen día a todos en el foro! Me parece que el mejor enfoque es evaluar completamente tu organismo. El exceso de peso es una consecuencia, no una causa. Por ejemplo, en mi situación, el problema estaba en el hígado. Logré solucionarlo gracias a las cápsulas Liversim, que son sin productos químicos y a base de plantas.
Mi nutricionista también es experta en endocrinología. Así que es mejor buscar un especialista que sea profesional. Te puedo dar su ******* si lo necesitas, está en Santiago. Él me ayudó a perder 22kg. Siguiendo su consejo tomé las cápsulas de Bionica a base de bayas de goji y judías blancas. Estimulan eficazmente el organismo para luchar contra el exceso de peso y mantener el peso después de un curso de pérdida de peso. Ahora como prácticamente de todo y ya no engordo)
Cuando empecé a perder peso de forma intensiva, me puse a dieta y a hacer ejercicio. Al cabo de un mes, noté que mi vista empezó a deteriorarse. Fui a una especialista y me dijo que era por la dieta y el ejercicio. Supuestamente, el cuerpo carece de vitaminas saludables para los ojos. Me recomendaron tomar un complejo, Oculax. Hice dos cursos y me ayudó. He recuperado la vista. Recomiendo a todo el mundo que controle su salud y que reponga regularmente los elementos que le faltan al cuerpo a causa de la dieta.
Aqui Encuentras Distintos Ejercicios Para Poder Bajar De Peso
Para perder peso básicamente deben llevar una buena alimentación, sumándole un déficit calórico, que vendría a ser consumir menos calorías de las habituales, por ejemplo, las calorías diarias de una persona de 30 años con un peso de 100 kilogramos, las calorias diarias rondarían entre las 2500, para quemar ese exceso de grasa necesitaría consumir 2000 calorías diarias generando un deficit de 500 calorías por día. Esto debe ir acompañado de ejercicios.
Si no pueden ir a un gimnasio aca les dejo una rutina de 20 minutos de ejercicio que pueden realizar en casa.
Hola como te dejo una recomendacion que me sirvio mucho y fue muy efectiva para mi. haz click aqui **********
Después de comenzar con La Dieta de 2 Semanas, perdí más de 2 kg en una semana! A final de mes, ya le había dado la vuelta a ese pésimo año de vagancia y mala comida!!
Hola te recomiendo la dieta keto es muy rápida y efectiva
Esta es una dieta baja en carbohidratos que hace perder peso rápidamente ya que nuestro organismo comienza a usar la grasa que tenemos acumulada como fuente de energía y de esta forma quemarla rápidamente.
Aquí dejo un plan súper completo y eficiente que te puede ayudar a bajar rápidamente y sin demasiado esfuerzo esos kilos de más!!!
**********
**********
Bueno yo creo que depende, si has tratado bajar de peso y por alguna razón no lo has logrado entonces el endocrinólogo podría ver si es un problema hormonal, pero si no crees que este sea el motivo entonces puedes ir a una nutrisionista, yo comencé a ir con una hace un año y me ha ido bastante bien, tengo una dieta de 1500 calorías y puedo comer todo lo que me gusta, solo me apoyo viendo una tabla que me dio la nutriologa, te la dejo acá por si quieres echarle un vistazo **********, yo también uso la app en versión gratuita para contar calorías, esta muy cool, animo!!
Hola si deseas bajar de peso de forma natural?
Hola, te puedo ayudar a controlar esos kilos demás con excelentes resultados. Contactame sin compromiso: @natural_cel
Hola Sabri, yo me inclinaría por un nutricionista
:)
Te llamo Analia
el TR90 es un tratamiento natural de 3 meses que lo haces 1 sola ves en tu vida ya que resetea tu metabolizmo y no volves a subir de peso , perdes grasa corporal y ganas musculo magro
puedo pasarte mas info y fotos 1136597669
Yo tenía una amiga que empezó la dieta que te hacen hacer para empezar el tratamiento de la manga gástrica y con la dieta bajo un montón. Tanto que no se operó.
Anda a consulta, hace la dieta y después vas mirando que pasa.
Hola Sabri, te recomiendo que vayas de una nutricionista.
La información que aparece en Esteticas.com.ar en ningún caso puede sustituir la relación entre el paciente y su médico. Esteticas.com.ar no hace apología de un tratamiento médico específico, de un producto comercial o de un servicio.